Sự Khác Biệt Của Mindfulness vs Meditation

Ngày nay Mindfulness and meditation thường được mọi người đề cập tới để cùng nói đến một việc. Việc sử dụng này làm cho người đọc khó khăn trong thực hành. Để bạn...

THIỀN YÊU THƯƠNG – MỞ RỘNG TRÁI TIM BẠN RA CHO PHÁN XÉT RỜI...

Thiền yêu thương là một phương pháp thiền phổ biến, bạn có thể tự thực hành một cách dễ dàng, giúp bạn giảm stress và lợi ích theo sau là bạn cảm thấy...

Làm những việc sau trong khi thất nghiệp.

Trong đợt dịch này, bạn có cảm thấy đang được bên người thân không hay thấy như cầm tù vậy? Nhiều người vì lý do gì đó đợt dịch này ở nhà nhiều,...

Mindfulness thực sự hiệu quả với bạn không?

Mindfulness là gì? Mindfulness - có nghĩa rằng sống trong thực tại mọi lúc, thuật ngữ hay dùng đó là tỉnh thức. Phương pháp này chú ý tới suy nghĩ,...

Bạn có thấy bạn giàu có không?

Thật ra chúng ta luôn luôn giàu có. Nhà tớ cũng không biết có phải nghèo không, vì tớ vẫn ăn cơm 3 bữa, quần áo mặc đủ không...

để yên bình …nỗ lực theo đuổi hay tìm mọi cách để quên đi…cô...

"Nếu bạn coi đam mê như là một cô gái bạn theo đuổi thì điều đó chẳng khó khăn gì để vẽ cho mình 1 con đường đi. Hoặc là say sưa hết...

Cafe và rượu bạn chọn gì?

Ngồi nhà ôm labtop làm việc, tôi chợt nghĩ: giữa tỉnh táo và u mê bạn chọn gì? Những ngày dịch bệnh như vậy, nghĩ tới ra đường thôi cũng...

Với em là cảm giác gì?

Hôm trước tôi nói với một cô bé rằng: Tôi thích em! Thật khó để nói ra điều đó! Nhưng quả thực là trong lòng tôi...

Ai đem cho ta nỗi khổ này

Anh T - bạn học. Trong lúc tea break, 2 anh em ngồi cùng bàn uống cafe, nói đủ chuyện trên đời cả. Trong những câu chuyện 2 anh em có trao đổi,...

Đừng cho tôi tự do: Càng nhiều lựa chọn càng đau khổ

Có một số thứ người ta cho rằng nhiều hơn lúc nào cũng tốt hơn, điển hình như tự do lựa chọn. Iphone đỏ, vàng, xám tốt hơn là chỉ có Iphone đen....

Recent Posts