Tháng Tư 20, 2024
Home Mindfulness, cuộc sống, hạnh phúc, hiệu quả, chống virus

Mindfulness, cuộc sống, hạnh phúc, hiệu quả, chống virus

Người cao quý luôn muốn bản thân ngày càng trở nên ưu tú hơn, từ đó mà nỗ lực không ngừng. Cao quý thật sự, không phải là trội hơn người khác, mà là vượt qua chính bản thân mình trong quá khứ. Cao quý, chính là một địa vị hiển hách, là từ...
ĐÔNG VỀ LẠI NHỚ BẾP XƯA Mùa thu vừa cựa mình, ấy vậy mà đã qua rất nhanh, nhường chỗ cho mùa đông lại đến… Quê hương vào mùa đông, những cơn gió mùa Ðông Bắc đột ngột tràn về, lùa vào trong da, tê tái lạnh run người, những đàn chim đang bay...
Thở vào, tâm tĩnh lặng / Tĩnh lặngThở ra, miệng mỉm cười / Mỉm cười Thở vào, an trú trong hiện tại / Hiện tạiThở ra, giây phút đẹp tuyệt vời / Tuyệt vời Nhiều người bắt đầu thực tập thiền bằng bài tập này. Có nhiều người dù đã thực tập bài tập này...
Thở vào, biết thở vào / VàoThở ra, biết thở ra / Ra Hơi thở vào càng sâu / SâuHơi thở ra càng chậm / Chậm Thở vào, ý thức toàn thân / Ý thứcThở ra, buông thư toàn thân / Buông thư Thở vào, an tịnh toàn thân / An tịnhThở ra, lân mẫn...
Tuổi thiếu niên là giai đoạn có nhiều thay đổi cả về tâm sinh lý và xã hội. Giai đoạn tuổi thiếu niên thường được gắn với những điều tràn đầy nhiệt huyết, năng nổ, mạnh mẽ nhưng trên thực tế, buồn bã, u sầu cũng là một quá trình cần phải trải qua ở tuổi thiếu...
Mình mua vé xem nhạc online vì mình không ở Việt Nam, ghi lại bài hát mà mình rất rất thích của chị Mỹ Tâm hát trong đêm nhạc mysoul 1981 ở Đà Lạt - Xuân Thì -
Tôi buồn, nhắn tin cho cô bạn thân của tôi than thở. Nó nghe tôi một hồi, nói: "thực ra, mày ạ, thế giới của trưởng thành ai cũng rất cô đơn". Tôi bỗng suy nghĩ về điều đó nhiều hơn. Tôi đi học, nó đi làm, nó là nhân viên của công...
NHỮNG NGƯỜI CÀNG MUỐN CHIỀU LÒNG NGƯỜI KHÁC CÀNG SỐNG KHÔNG THOẢI MÁI Bạn không phải lấy lòng tất cả mọi người, cũng không cần phải buồn bã, tức giận về người khác không thích bạn. Bởi vì bạn khôn không cần tất cả mọi người hiểu bạn, chỉ cần bạn hiểu chính...
TÌM NHAU Con đã đi tìm Thế TônTừ hồi còn ấu thơCon đã nghe tiếng gọi của Thế TônTừ khi mới bắt đầu biết thở. Con đã ruổi rong vạn nẻo đời hiểm trởĐà từng đau khắc khoảiVới trăm thương ngàn nhớTrên bước đường hành hươngCon đã đi tìm Thế TônTrong...