Thở vào, biết thở vào / VàoThở ra, biết thở ra / Ra
Hơi thở vào càng sâu / SâuHơi thở ra càng chậm / Chậm
Thở vào, ý thức toàn thân / Ý thứcThở ra, buông thư toàn thân / Buông thư
Thở vào, an tịnh toàn thân / An tịnhThở ra, lân mẫn...
Thở vào, tâm tĩnh lặng / Tĩnh lặngThở ra, miệng mỉm cười / Mỉm cười
Thở vào, an trú trong hiện tại / Hiện tạiThở ra, giây phút đẹp tuyệt vời / Tuyệt vời
Nhiều người bắt đầu thực tập thiền bằng bài tập này. Có nhiều người dù đã thực tập bài tập này...
Cho tất cả các bạn khi sang Hàn mà muốn đi tàu nhưng lại không biết tiếng Hàn thì hầu như đường nào cũng có cả tiếng anh và tiếng Hàn ( hic trước khi mình không biết đâu và mấy năm liền không biết tự đi đường tàu, và mãi đến giờ vẫn chưa quen :(())
TÌM NHAU
Con đã đi tìm Thế TônTừ hồi còn ấu thơCon đã nghe tiếng gọi của Thế TônTừ khi mới bắt đầu biết thở.
Con đã ruổi rong vạn nẻo đời hiểm trởĐà từng đau khắc khoảiVới trăm thương ngàn nhớTrên bước đường hành hươngCon đã đi tìm Thế TônTrong...
Mình mua vé xem nhạc online vì mình không ở Việt Nam, ghi lại bài hát mà mình rất rất thích của chị Mỹ Tâm hát trong đêm nhạc mysoul 1981 ở Đà Lạt - Xuân Thì -
https://youtu.be/IJzn5JED054
Lyric: Ngọn Đồi Hoa Bay
Ngày quen nhau, em thường mơ
Mơ về nơi xa thật xa
Có những ngọn đồi hoa bay
Sương giăng chốn yên bình
Chỉ có ta...
34 CÂU NÓI THÚC ĐẨY BẠN PHẢI HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY
1. Muốn bay cao, đừng nỗ lực nửa vời, hãy nỗ lực hết sức.
2. Sự khác biệt của người thành công với người thất bại không nằm ở sức mạnh, hiểu biết, kiến thức, mà là ở ý...
Tôi buồn, nhắn tin cho cô bạn thân của tôi than thở. Nó nghe tôi một hồi, nói: "thực ra, mày ạ, thế giới của trưởng thành ai cũng rất cô đơn". Tôi bỗng suy nghĩ về điều đó nhiều hơn.
Tôi đi học, nó đi làm, nó là nhân viên của công...
Xấu hổ là một trạng thái cảm xúc đau đớn nhưng quan trọng. Hầu hết các nhà nghiên cứu tin rằng mục đích của sự xấu hổ là khiến mọi người cảm thấy tồi tệ về những sai lầm cá nhân hoặc xã hội của họ như một hình thức phản hồi nội bộ (hoặc xã hội),...
1. Cuộc sống vốn không công bằng, hãy tập quen dần với điều đó.
2. Tôi đã thi trượt một số môn, nhưng bạn tôi thì đã qua tất cả. Bây giờ anh ta là một kỹ sư trong Microsoft còn tôi là chủ sở hữu của Microsoft.
3. Nếu bạn...
